宝贝别闹 发表于 2011-5-12 08:22:03

怎么能让摸高发挥稳定点？

我在家吊个东西自己练，有时候摸的很随意，有时候用了吃奶的劲都摸不到，有时候i咬牙摸得到，不咬摸不到。怎么回事，请体育地帮帮忙！{:soso_e115:}

宝贝别闹 发表于 2011-5-12 08:32:20

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你练了这么久有什么心得和技巧没啊，分享一下

喝了三杯 发表于 2011-5-12 08:35:01

我也是这个情况哎

丑石 发表于 2011-5-12 08:35:21

多跑步！跑步的时候腿脚上绑个沙袋，跳的时候也绑着沙袋！每天坚持纵跳3组。每组30个！就这样每天都坚持！

给大家说 发表于 2011-5-12 08:35:42

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进小圈的先别得意！这场关键战役打完了才是成王败寇！你也别想跟面试一样作假神马的！我们大家看着你呢！

1chenpeng1 发表于 2011-5-12 08:42:47

求毛！体能小意思！像你这种人等着下次考吧！这次你是没戏了！总认为人家不如你

358206488 发表于 2011-5-12 09:28:17

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一样，有时摸的很随意，有时就是摸不到！这都快体测了，头大！

358206488 发表于 2011-5-12 09:29:59

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我试过，去过沙袋后很轻就摸到了，但是小腿却缀的疼，现在练跑步都难受的要命！

liyuan007 发表于 2011-5-12 09:42:27

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怎么每个贴帖子都见到你丫说这句话，

焰火1234 发表于 2011-5-12 09:55:55

难道木马？

丑石 发表于 2011-5-12 20:11:56

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要是这个苦都不能吃哪谁也没办法！

宝贝别闹 发表于 2011-5-12 21:10:02

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你是不是没进小圈，羡慕嫉妒恨啊
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