凯旋开心
发表于 2011-11-22 10:46:46
安阳体能测试报道
安阳今天体能，男子八点半开始。我们是第一组，第一项是摸高，就是在单杠下吊一块板子，确实比我平常在家里测试的低，一下就摸到了，而且还高了半手。四乘十只要稳住，时间绝对够用，1000米确实比较小累些，尽量买瓶红牛喝喝，是那个强化型的红牛，吃点巧克力，早起饭尽量少吃，最重要的是第二圏一定要坚持，过了那个极限期就好了。最后200米冲测一下，尽管很难，但咬住牙，一定能过。
jh1112
发表于 2011-11-22 10:50:18
{:soso_e185:}
86528101
发表于 2011-11-22 10:52:02
然后呢？
木图教育
发表于 2011-11-22 10:52:22
顶
1812e
发表于 2011-11-22 10:53:04
jiayou
86528101
发表于 2011-11-22 10:53:50
然后怎么样？有没有说什么关于体检的？
天石大帝
发表于 2011-11-22 10:57:46
……
这个世界
发表于 2011-11-22 10:59:15
强大，我们也赶紧啊！！！！！！！！！！！雪了就不好了。
luoyangren
发表于 2011-11-22 11:03:15
加油一定能过
凯旋开心
发表于 2011-11-22 11:13:11
安阳明天上午体检，体能合格的现场领取体检单，200元体检费
凯旋开心
发表于 2011-11-22 11:13:25
安阳明天上午体检，体能合格的现场领取体检单，200元体检费
豆芽菜
发表于 2011-11-22 11:15:10
{:soso_e142:}
豆芽菜
发表于 2011-11-22 11:15:20
{:soso_e142:}
86528101
发表于 2011-11-22 11:17:46
真的假的啊，，这效率。。。。。。。。。。。。
cherrywxw
发表于 2011-11-22 17:06:00
洛阳。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
gwyzl
发表于 2011-11-22 17:52:49
贵在坚持 安阳效率就是高 开封啊
刑警本色
发表于 2011-11-22 18:10:00
{:soso_e101:}摸高明显没有2米65，明天体检。。。
凯旋开心
发表于 2011-11-22 18:54:12
不要这样说吗？安阳的很严格的。呵呵
刑警本色
发表于 2011-11-22 20:40:32
凯旋开心 发表于 2011-11-22 18:54 static/image/common/back.gif
不要这样说吗？安阳的很严格的。呵呵
{:5_557:}真的不到2米65
凯旋开心
发表于 2011-11-23 12:06:35
体能很随意，这几天练练 把身体活动开
luoyangren
发表于 2011-11-29 16:06:21
祝福楼主
凯旋开心
发表于 2011-11-29 22:40:11
260
干警
发表于 2011-11-29 23:29:34
{:soso_e130:}
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