明天就体能现在一千米还差10秒我该怎么办？

hou678110 发表于 2011-11-25 08:40:47

心里发慌，跑了很多次一千米都是差10多秒，到体能那天是不是很可能被刷啊{:soso_e109:}

沉睡的小鱼 发表于 2011-11-25 08:42:11

跟着大部队一般没事

hou678110 发表于 2011-11-25 08:44:18

沉睡的小鱼发表于 2011-11-25 08:42 static/image/common/back.gif
跟着大部队一般没事

心里真的很担心，父母也跟着牵挂这次进了1比1. 这要是被刷没脸活了啊。版主{:5_551:}

沉睡的小鱼 发表于 2011-11-25 08:52:59

hou678110 发表于 2011-11-25 08:44 static/image/common/back.gif
心里真的很担心，父母也跟着牵挂这次进了1比1. 这要是被刷没脸活了啊。版主

没事的你只要把握住不被大部队拉开过大距离一般没事我们体能时我比最后一名快乐一分多但是他还是通过了

gwyzl 发表于 2011-11-25 08:58:47

没事的我的也不好心里也很忐忑到时跟着大部队跑尽自己最大努力就行了

豆芽菜 发表于 2011-11-25 09:05:49

加油

飞杨发表于 2011-11-25 09:35:49

加油

hou678110 发表于 2011-11-25 09:46:08

谢谢大家了现在就是缺少自信。明天但愿顺利通过

天石大帝 发表于 2011-11-25 09:49:33

加油

hou678110 发表于 2011-11-25 10:07:04

体能那天大家穿秋裤没{:soso_e101:}

凯旋开心 发表于 2011-11-25 10:21:15

不管多累一定要保持，肩向后括，身体正直，这有这样才能保持呼吸顺畅。跑步姿势很重要，具体可以看下网上视频教学。

凯旋开心 发表于 2011-11-25 10:21:36

穿了两条

飞鸿踏雪 发表于 2011-11-25 11:18:30

到时候肯定没事我比平常多跑了30秒我们组的人都是牲口哈第一圈就是百米速度总共13个人 10个人在4分以内

龙子湖畔X8 发表于 2011-11-25 14:49:07

真到测的时候能比平时提高20秒左右。。。

475211109 发表于 2011-11-25 22:18:03

兄弟，我4分40多，你比我强多了

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