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[经验体会] 千米再次刷新成绩

被禁言的无奈

发表于 2012-4-5 08:04:27 | 显示全部楼层

你每天都跑步吗？

点评

隔一周左右跑一次，跑一次坚持一周左右或者更长时间，空闲时练深蹲，这个随时都可以进行！详情回复发表于 2012-4-5 10:05

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