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[体能] 体能过的哥们进来说说1000米

发表于 2011-5-16 10:58:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本人身体素质不好，跑1000米练习一周了，还在快5分钟的水平，请哥们进来指导下，给点建议

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楼主| 发表于 2011-5-16 15:09:18 | 显示全部楼层

额的亲兄弟们啊，谢谢啊，一定会坚持住的

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